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Publié le 03 Janvier 2018

Les bonnes résolutions… ou tyrannie de l’obligation ?

Tenir les bonnes résolutions prises est anxiogène car nous prenons souvent des résolutions difficilement atteignables. La plupart du temps,…

 

La plupart du temps, vous finissez par culpabiliser de ne pas y parvenir. Alors pourquoi chercher à se faire souffrir ? Pourquoi ne pas être positif dans sa quête de la bonne résolution ?

Proposition 1 : Optimisez et fixez-vous un bel objectif unique qui vous réjouira tout au long de l’année. Choisissez quelque chose qui vous tient vraiment à cœur, qui soit essentiel et significatif pour vous.

Proposition 2 : Optez pour des petits projets qui ponctueront votre année de petites victoires, bonheurs et satisfactions.

Se laisser porter par une motivation positive vous aidera à surmonter les embûches avec davantage de recul et facilitera l’accession à la réussite.

 

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